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Cours de Yoga

Bref vous propose deux séances de yoga Kundalini, à même son espace, avec la professeure de yoga Sabrina Desbiens.

-       Jeudi 2 février : 12h à 13h
-       Samedi 4 mars : 9h30 à 10h30

Les séances seront adaptées au niveau des participants.

Sabrina a été introduite à la pratique du yoga il y a maintenant 10 ans. En offrant un enseignement en Hatha yoga, yoga prénatal, postnatal, en yoga doux et adapté et Kundalini, elle sait offrir aux gens un bienfait dans la détente et les pratiques de types Yin, restauratrices et introspectives ainsi que par la méditation guidée, le pranayama et la relaxation. Elle qualifie son enseignement de polyvalent et connecté aux besoins du moment, avec une touche d’intuition, de bien-être, de beauté et de spiritualité.

Inscrivez-vous rapidement en écrivant à: hello@brefmtl.com ou en nous appelant au: 438-290-5074. 10 places sont disponibles.

Coût: 15 $ / cours

Earlier Event: January 28
Ana Roy chez Bref